Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 39,60g | Karb: 174,62g.
Makan Pagi: Груша, Кофе с Молоком, Творог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Тесто Фило. Makan Siang: Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей, Атрус Хлеб Питерский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, King Манго Сушёное без Сахара, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|