Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 42,82g | Prot: 63,64g | Karb: 29,29g.
Makan Pagi: Takoyaki, Yun-Yi Tahu Kuning, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. Makan Siang: Paha Ayam, Telur, Tropicana Slim Minyak Jagung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Makan Malam: VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uswaw
|