Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 42,31g | Prot: 55,08g | Karb: 144,58g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, BreadTalk Roti Abon. Makan Siang: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tahu Bakso, Tahu Kukus. Makan Malam: Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulanbersinar
|