Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 56,25g | Karb: 165,48g.
Makan Pagi: Coxinha de Festa, Ovo Mexido, Pão Integral. Makan Siang: Subway Churrasco. Makan Malam: Chá de Hibisco, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Camilan/Lainnya: Bauducco Wafer Chocolate , Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amandappmsousa
|