Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 67,36g | Prot: 75,63g | Karb: 93,20g.
Makan Pagi: 대신물산 현미곤약밥, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 물미역, 계란말이, 아욱된장국, 오뚜기 3분 미트볼, 목우촌 오리훈제슬라이스, 이츠웰 오리훈제, 양파 생것, 숙주볶음, 초장, 크라운제과 참쌀선과, 공기밥. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaeiii
|