Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 52,89g | Prot: 64,38g | Karb: 82,54g.
Makan Pagi: 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 대신물산 현미곤약밥. Makan Siang: 아워홈 함박스테이크, 천사채, 피코크 매콤 제육볶음, 무생채, 오뚜기 골드 마요네스, 공기밥. Makan Malam: 크라운제과 참쌀선과, 자연애찬 정직한 구운란. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaeiii
|