Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 96,11g | Prot: 45,35g | Karb: 154,20g.
Makan Pagi: Alnatura Hafermilch, Cocktailtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Butterkäse, Lätta Margarine, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Makan Siang: Hello Fresh Saladbowl Oriental. Makan Malam: Kiebitzhof Kartoffelsuppe mit Gemüse, Bauerngut Grill-Bratwurst, Milfina Butter , Grafschafter Mehrkornbrot, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Camilan/Lainnya: Bitburger Pils Alkoholfrei 0,0%, The Coconut Collaborative Chocolate auf Kokosnussbasis. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco_june12
|