Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 120,05g | Karb: 276,88g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Subway Tomate, Alface, Cenouras. Makan Malam: Toc Frio Açaí com Guaraná. Camilan/Lainnya: Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Biscoito de Queijo, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Bolo de Milho. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|