Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 68,20g | Prot: 78,56g | Karb: 65,10g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Philadelphia Cream Cheese, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Crepioca. Makan Siang: Chuchu Cozido, Hellmann's Maionese, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca. Setelah Makan Siang: Bauducco Torrada Salgada, Ameixas, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indy bianchetto
|