Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 86,47g | Karb: 228,40g.
Makan Pagi: Кабачковая Икра, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Яшкино Конфеты Глэйс , Oreo Печенье, Славянка Конфета Сласть, Чай с Медом, Гречка с Индейкой. Makan Malam: Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. lagi...
|
|
1955 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Skating - 16 km/jam - 30 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kissingkiss
|