Обед 🥗 на 445 ккал ✅ Минтай запеченый 59 ккал ✅ Кукуруза из банки 21 ккал ✅ Бурый рис 170 ккал ✅ Помидор 12 ккал ✅ Форель с/с 47 ккал ✅ Масло оливковое 45 ккал За кадром ржаной хлебец, икра из молодых кабачков
|
1694 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 105,08g | Karb: 217,67g.
Makan Pagi: Банан, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Айсберг, Глобус Курага Шоколадная, Грецкие Орехи. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Monini Оливковое Масло, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Помидоры, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Global Village Кукуруза Сахарная, Минтай Запечённый. Makan Malam: Морковь, ВкусВилл Маш Вкусвилл, Индилайт Филе Грудки Индейки, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Яблоко. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daria_trukhanova
|