Daftar  |  Masuk

Jurnal TATIana♡, 26 Jan 22

Всё. Ушла во все тяжкие. Со следующего вторника вернусь в режим.

Lihat Kalender Diet, 26 Januari 2022:
4619 kkal Lemak: 238,75g | Prot: 243,70g | Karb: 298,36g.   Makan Pagi: Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Клубника, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Царь Хлопья 6 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Магнит Банан, Сметана , Помидоры, Пекинская Капуста, Ашан Сухари Панировочные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Куриный Бульон. Makan Malam: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Виват Konfesta, Красный Октябрь Красный Мак, Лента Виноград Ред Глоб, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Мираторг Буженина "Домашняя", Брест Литовск Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Мираторг Пеппер Стейк, Мираторг Рибай-Стейк, Меридиан Икра Лососевая, Мореслав Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный, Профитроли, Язык Свиной, Bon&Bon Торт Сникерс, Капучино, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Camilan/Lainnya: Профитроли, Мандарины, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Капучино, Lay's Stix Сыр Чеддер. lagi...
1547 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

13 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TATIana♡


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.