Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 84,71g | Karb: 230,58g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Makan Siang: Pane Integrale Tostato, Salmone Affumicato. Makan Malam: Pane Integrale Tostato, Insalata Mista Verde, Coscia di Pollo, Carne, Vino Bianco da Tavola, Patate al Forno. Setelah Makan Malam: Lindt Cioccolatini. Camilan/Lainnya: GrissinBon Fagolosi, Mon Chéri Cioccolatino, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Datteri Medjool, Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Haribo Bastoncino Liquirizia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|