Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2406 kkal
|
Lemak: 88,70g | Prot: 164,22g | Karb: 222,22g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Schärdinger Primina, Innocent Direktsaft Orange & Kiwi, Darbo Erdbeer Marmelade, Ölz Riesen Toast. Makan Siang: Ströck Punschkrapfen, SalzburgMilch Sauerrahm 15%, Hofer Farmerschinken , New Lifestyle Mageres Faschiertes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Billa Gemüsemix mit Champignons. Makan Malam: Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett, Whey Protein, Reiter Knoblauch Streichwurst, New Lifestyle Almina, Hofer Farmerschinken , New Lifestyle Eiweißbrot mit Karotten. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|