Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 81,09g | Karb: 192,46g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Milchkaffee. Makan Siang: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bofrost Veggie Kohlroulade. Makan Malam: Roter Tafelwein, Schmitz Gekochter Schinken, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Milchkaffee, Mischkornbrot, Milbona Gouda Mittelalt. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|