|
J espère que mon appétit va revenir , vivement que mes yeux se stabilisent et que je me sente mieux 🤗
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 35,17g | Karb: 86,55g.
Makan Siang: Bjorg Croustillant Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Oeuf Dur. Makan Malam: St Môret Léger 8%, Bjorg Croustillant Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Liebig Bio Velouté de Légumes et Crème . Camilan/Lainnya: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Lindt Lindor Boule. lagi...
|
|
1711 kkal
|
Latihan:
Kerja - 1 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Jan 22 oleh anggota: Emmalita974
|
26 Jan 22 oleh anggota: donavero
|
Coucou 😀 moi je n’ose pas vider mes placards .....
26 Jan 22 oleh anggota: zéliecécile
|
Vider tes placards???? Je n ai pas compris 🤣
26 Jan 22 oleh anggota: donavero
|
26 Jan 22 oleh anggota: indy et guizmo
|
Merci Indy ☺️ ça reste une intervention géniale, je portais des lunettes depuis 4 ans, de me revoir sans lunettes dans le miroir ça fait tellement plaisir ❤️
26 Jan 22 oleh anggota: donavero
|
26 Jan 22 oleh anggota: indy et guizmo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donavero
|