Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 14,96g | Prot: 108,44g | Karb: 126,87g.
Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse. Makan Malam: Gewürzgurken, Harzer Harzer Käse, Hähnchenbrustfilet, Butternut Kürbis, Linsencurry. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
3138 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anke0804
|