Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 41,82g | Prot: 55,96g | Karb: 135,41g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Nesquik Nesquik 1+1. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. Makan Malam: Банан, Мёд, Домик в деревне Творог 9%. Camilan/Lainnya: Рафинад, Coffee Like Капучино (400мл), Клементины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AMICHI777
|