Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 28,42g | Prot: 75,12g | Karb: 178,97g.
Makan Pagi: Пятерочка Киви, Ирмень Кефир 2,5%, Ирмень Творог 5%. Makan Siang: Ирмень Творог 5%, Свекла Вареная, Моя Цена Красная Фасоль, Heinz Бальзамический Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Магнит Чеснок , Бродич Имбирь Маринованный, Красная Цена Пельмени Классические. Makan Malam: Магнит Апельсин, Красная Цена Горошек Зелёный, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Севуч Плюс Крупа Гречневая Ядрица. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menshikov383
|