Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 90,16g | Prot: 108,16g | Karb: 56,95g.
Makan Pagi: Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Зелень, Авокадо Авокадо, Свинина Запеченая, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Яичный Желток, Чай, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Makan Malam: Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Путассу. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|