Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 110,40g | Karb: 233,61g.
Makan Pagi: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Tea with Milk. Makan Siang: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Tomatoes, Rye Bread. Makan Malam: Tomato Sauce (Canned), Ravioli (No Sauce). Camilan/Lainnya: Vital Proteins Collagen Peptides, Plain Yogurt (Lowfat), 1% Fat Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Plain Yogurt (Lowfat), 1% Fat Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Tomatoes, Rye Bread. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feurigerStern
|