Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
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88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1897 kkal
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Lemak: 32,18g | Prot: 145,42g | Karb: 270,03g.
Makan Pagi: Banana, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Tomates, Melón, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Makan Siang: Naranjas, Cebollas, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Banana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Zucchini. Camilan/Lainnya: Melón, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Clara de Huevo, Banana, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . lagi...
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Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan franvelert
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