Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 81,35g | Karb: 79,39g.
Makan Pagi: Kingsbury Pan Pita Perfecto, PF Salchichón Cervecero, San Rafael Queso Chanco Laminado , Nescafé Fina Selección. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo, Ensalada Waldorf. Makan Malam: Kingsbury Pan Pita Perfecto, Nescafé Fina Selección, Frutillar Queso Gauda, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Camilan/Lainnya: Lider Plátano , Nescafé Fina Selección. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nesny
|