Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 38,64g | Prot: 60,52g | Karb: 64,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Сыр Маасдам, Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Ржаные Хлебцы, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Дикси Киви, Bio Max Йогурт Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adinat198319831
|