Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 33,73g | Prot: 61,08g | Karb: 133,46g.
Makan Pagi: Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Makan Siang: Морская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гуляш из Курицы, Куриное Филе с Сыром. Camilan/Lainnya: Просто Натурально Брусника, Сметана , Печеное Яблоко, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zifa kakabaev
|