Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 83,27g | Prot: 64,24g | Karb: 235,66g.
Makan Pagi: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Фрау Му Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Makan Siang: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой, Heinz Терияки Соус , ВкусВилл Соевый Соус Классический, Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Heinz Терияки Соус , Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Makan Malam: Мираторг Кордон Блю, SPAR Сухарики Жареные, SPAR Суп-Пюре из Тыквы. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Данисимо Творожок. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hellywellyy
|