Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 54,23g | Karb: 66,86g.
Makan Pagi: Nescafe Gold Crema, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. Makan Malam: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пестравка Сыр Российский, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красная Цена Яйца Куриные С1. Camilan/Lainnya: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Анна_К_
|