Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 46,93g | Prot: 83,03g | Karb: 137,07g.
Makan Pagi: Alpro Skyr Style Natur , Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, REWE 5 Korn Müsli , Edeka Beerenmischung, Landliebe Joghurt Mild - 3,8% Fett. Makan Siang: Olivenöl, Champignons Frisch, Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Spitzpaprika, Trawlic Wildlachsfilet. Makan Malam: Ei, Arla Finello Light, Granatapfel, Alpro Not Milk 1,8%, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen Minis. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|