Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2561 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 201,05g | Karb: 285,10g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Oat Porridge, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Makan Siang: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Fagiolini Bolliti, Certossa Gallette di Mais, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Crownfield Choco Rice. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|