Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 35,65g | Prot: 110,55g | Karb: 187,24g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Тесто Фило. Makan Siang: Европа Торт Брауни ПП, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Makan Malam: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Армавирский Копчено-Вареный Рулет из Мяса Птицы, Капуста Жареная. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сушеное Манго, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|