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1764 kkal
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Lemak: 62,71g | Prot: 140,54g | Karb: 159,99g.
Makan Pagi: Carrefour Pane a Fette Agli 8 Cereali, Coop Mortadella . Makan Siang: Cavolfiore, Broccoli, Kikkoman Poke Sauce, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Islander Salmone Norvegese Affumicato , Coop Tonno al Naturale, Coop Avocado . Makan Malam: Carrefour Pane a Fette Agli 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino, Lidl Bocconcini di Bovino Adulto Scottona, Coop Riso Roma Parboiled. Camilan/Lainnya: Arance. lagi...
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Sejarah Berat Badan simsca
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