Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 66,20g | Karb: 267,03g.
Makan Pagi: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Makan Siang: Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Noci, Decò Yogurt Greco Magro, Mele Rosse Delicious, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Decò Yogurt Greco Magro , Clementine, Flora Riso Integrale, Valsoia Olio di Soia, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 78%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|