Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 71,90g | Prot: 59,66g | Karb: 304,54g.
Makan Pagi: Alpro Mleko z Nerkowców, Inka Kawa Zbożowa, Ketchup, Sante Pasztet Sojowy Klasyczny , Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Makan Siang: Pasta do Chleba o Smaku Orzechów Laskowych i Czekolady, Zwykły Cieńki Naleśnik. Makan Malam: Sonko Ryż Biały, Czosnek, Smaki Świata Mleko Kokosowe, Cebule, Plony Natury Ciecierzyca, Dynia, Kujawski Olej (10g). Camilan/Lainnya: Ketchup, Sante Pasztet Sojowy Klasyczny, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Bio Planet Mango Suszone, Dobra Karma Kombucha Bio Acerola + Imbir. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|