Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 87,10g | Karb: 121,29g.
Makan Pagi: Nutti1 Семечки Очищенные, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Президент Творог 5%. Makan Siang: Жареное Яйцо. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шадринск Молоко 7,1%, Айс Творог Айс 0%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мёд, Сушеная Дыня, Грецкие Орехи, Чернослив, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|