Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2014
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 17,12g | Prot: 67,03g | Karb: 113,66g.
Makan Pagi: Granix Galletas de Salvado, SanCor Port Salut Light, BC Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Omelet, Ser Flan de Vainilla. Camilan/Lainnya: Ser Yogur Firme de Vainilla, Café con Leche Descremada, Naranjas. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferecapo
|