Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 16,34g | Prot: 67,84g | Karb: 80,00g.
Makan Pagi: Body Action Pasta de Amendoim Integral , Wickbold Pão de Forma Integral, Batavo Iogurte Natural Integral. Makan Siang: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batavo Iogurte Natural Desnatado. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cris M Pochini
|