Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 72,18g | Karb: 137,74g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Добрянка Оладьи на Кефире . Makan Siang: Геркулес Монастырский, Дикси Яблоки Голден, Замороженная Черника, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Makan Malam: Азбука Вкуса Филе Дорадо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|