Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 96,06g | Prot: 106,06g | Karb: 150,19g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Каравай Хлеб Столовый, Мистраль Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Цезарь Салат, Постный Борщ. Makan Malam: Сыр Сулугуни, Глобус Кукуруза, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Жареное Яйцо, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metadox
|