|
uhm.. dat is wel heel gemeen nadat ik me het hele weekend goed heb gedragen... In elk geval zeker niet teveel calorieën gehad dus gewoon een schommeling..
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 74,65g | Karb: 92,30g.
Makan Pagi: Leerdammer Lightlife Kaas, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Hardgekookt Ei. Makan Siang: Jumbo Rucola, Jumbo Gerookte Zalm, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), Jumbo Ijsbergsla, Jumbo Kipfilet, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Camilan/Lainnya: Snack A Jacks Sour Cream & Chive. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElineG2022
|