Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 46,26g | Prot: 73,57g | Karb: 203,81g.
Makan Pagi: 台畜 豬肉漢堡, 安佳 起士片, 義美 蛋餅皮. Makan Siang: 咖哩飯, 白菜滷. Makan Malam: 咖哩飯, 炒豬肝, 黃魚. Camilan/Lainnya: 肉鬆麵包, 統一 飲冰室茶集 烏龍奶茶. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 蘋果咬三口
|