Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 54,76g | Prot: 100,74g | Karb: 159,03g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Stroberi Beku tanpa Pemanis, V-Soy V-Soy Cocoa, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. Makan Siang: Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Oyong, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Makan Malam: Prosana Proffle Coklat, Bakso Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cilok, Ikan Bandeng Goreng. Camilan/Lainnya: Monde Genji Mini Pie Bite Size, Tahu Bakso, Cilok, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Bimoli Minyak Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan himnaeseyoo
|