Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 68,59g | Karb: 146,01g.
Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Singkong Rebus, Sambal Goreng, Tempe, Telur Dadar, Telur Rebus. Makan Malam: Ikan Asin, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pkaz123
|