Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 56,73g | Karb: 64,57g.
Makan Pagi: Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Pepino (Pelado), Chef Select Guacamole, Zanahoria, Coliflor, Patatas Cocidas. Makan Siang: IFA Eliges Pan Tostado Integral de Trigo, Mercadona Atún Natural, Almendras. Makan Malam: Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shade86
|