Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 149,49g | Karb: 60,35g.
Makan Pagi: Avocados , Ciabatta, Poached Egg , Salmon, Musashi High Protein Chocolate . Makan Siang: Quinoa (Cooked), Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat . Makan Malam: Musashi Deluxe Protein Rocky Road. Camilan/Lainnya: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirinda Robertson
|