Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 50,79g | Karb: 155,07g.
Makan Pagi: Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Blueberries, Diamond of California Chopped Walnuts. Makan Siang: Corn Tortilla, Chili Con Carne with Beans. Makan Malam: President Feta Cheese, Marketside Chicken Apple Walnut Salad, International Delight Iced Coffee Light - Mocha. Camilan/Lainnya: Bananas, Sunsweet Dried Pitted Prunes. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbara9999
|