Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 28,33g | Prot: 55,81g | Karb: 108,53g.
Makan Pagi: San Rafael Queso Chanco Laminado , La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Nescafé Fina Selección, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Makan Siang: Sandía, Aceitunas Negras, Minuto Verde Beterraga , Minuto Verde Ensalada Jardinera, La Crianza Vurger Porotos. Makan Malam: Nescafé Fina Selección, Kingsbury Pan Pita Perfecto, San Rafael Queso Chanco Laminado , La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. Camilan/Lainnya: Nescafé Tradición. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nesny
|