Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2271 kkal
|
Lemak: 72,59g | Prot: 106,63g | Karb: 302,35g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Йогурт Лесные Ягоды , Кофе с Молоком, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Кофе с Молоком, Бургер Кинг Чеддер Чикен. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, J7 Яблочный Сок, Макдоналдс Нагетсы, Арахис, Кофе с Молоком. Makan Malam: Мёд, Чай с Лимоном, Пятерочка Грейпфрут, Макдоналдс Нагетсы , Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|