Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2670 kkal
|
Lemak: 117,99g | Prot: 134,92g | Karb: 274,05g.
Makan Pagi: Café, Seeberger Mendiant de Luxe, Tropicana Jus de Pamplemousse, Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%, Pâtes (Cuites), Agneau. Makan Malam: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Giraudet Soupe Potimarron Bio, Monoprix Gourmet Saumon Rouge du Pacifique Fumé Sauvage, Tomates Cerises, Pamplemousse, Hotos Feta, Bonduelle Pousses d'épinards. Camilan/Lainnya: Pommes Gala, Aptonia White Choco Cereal Bars. lagi...
|
|
1368 kkal
|
Latihan:
Vélo - 2 jam dan 25 menit, Samsung Health - 21 jam dan 35 menit. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e-velo
|