Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 61,51g | Karb: 209,24g.
Makan Pagi: Fazer 芬蘭Moomin濃醇牛奶巧克力, 拿鐵咖啡, 7-11 雞排咖哩蛋包飯. Makan Siang: 水梨, 鴨肉, 金針菇, 湯, 炒花菜. Camilan/Lainnya: Walkers Sensations 泰式甜辣洋芋片, 卡賀 沙琪瑪. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pingpingpongpong
|