Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2192 kkal
|
Lemak: 137,81g | Prot: 62,88g | Karb: 175,84g.
Makan Pagi: Poppies Tuulihattu, Kotimaista Juustokerma, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, HK Kevyt Linja Meetvursti, Flora Margariini 60%. Makan Siang: Kanakastike, Paistetut Perunat. Camilan/Lainnya: Fitness Chocolate Cereal Bar, Paistettu Kananmuna, Auran Chilimajoneesi, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Suklaakakku. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenkkeilevä
|